နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် မိမိကိုယ်မိမိ နှိပ်နယ်နည်းကို လေ့လာပါ။ သင်ယူရလွယ်ကူသော ဤနည်းပညာသည် မစ်ရှီဂန်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပြုချက်အပေါ် အခြေခံထားပြီး ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ အမှန်မှာ၊ ဤအက်ပ်ကို ၆-၈ ပတ်ကြာအသုံးပြုခြင်းသည် မတူညီသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာလူများတွင် နာကျင်မှုနှင့်/သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး အချို့သောအသုံးပြုသူများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ဘဝအရည်အသွေးအပေါ် ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ဖော်ပြသည်။